10/2 14:00 體育課 第一,二個八拍練習!

一、抬腳點點手推推(18s)

https://www.youtube.com/watch?v=m7tc-mk8GH0

二、前胸推推,轉身推屁股(12s)

https://www.youtube.com/watch?v=tcjgaTzQC0c

三、腳交叉手轉轉(12s)

https://www.youtube.com/watch?v=tICnadABrXQ

@@練習活動(41s  ,30秒後正式跳)

https://www.youtube.com/watch?v=OCPzgvGbu48